Top 10 Siêu Thực Phẩm Giúp Bạn Sở Hữu Làn Da Xinh Đẹp

Trong thế giới chăm sóc da, không có thành phần hay nhóm thành phần nào được xem là tốt nhất. Làn da cần nhiều thành phần có lợi để luôn ở trong trạng thái hoàn hảo. Siêu thực phẩm cũng nằm trong số đó, đây chính là một trong những bí mật giúp bạn sở hữu làn da đẹp hơn, chúng bao gồm các thực phẩm giàu dinh dưỡng cung cấp cho da lượng dồi dào các chất chống oxy hóa. Một số sẽ đem đến cho da các axit béo cần thiết và các thành phần bổ sung quan trọng để củng cố bề mặt da. Thậm chí một vài siêu thực phẩm chứa tất cả những điều tuyệt vời kể trên mà vẫn hoàn toàn êm dịu với da.

10 loại siêu thực phẩm mang lại làn da đẹp bạn không nên bỏ qua

Cho dù bạn đang tìm kiếm các loại thực phẩm giúp da láng mịn, làm sáng da hay chỉ là muốn tình trạng da tốt hơn, thì việc ứng dụng các thực phẩm này trong chế độ ăn uống và chăm sóc da đều sẽ giúp ích cho bạn. Dưới đây là danh sách 10 siêu thực phẩm hàng đầu cho làn da, một vài trong số đó được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da của chúng tôi.

1. Dầu hạt lanh

Dầu hạt lanh là nguồn giàu axit béo omega-3 có tác dụng giữ ẩm và làm dịu da.

Dầu hạt lanh là nguồn giàu axit béo omega-3 có tác dụng giữ ẩm và làm dịu da. Bạn có thể tìm thấy dầu hạt lanh cùng với các loại omega khác trong sản phẩm Resist Omega+ Complex của chúng tôi.

2. Dầu hạt Chia

Chia là một nguồn dồi dào các axit béo omega-3 cùng các axit béo khác, các chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Loại dầu này làm giảm đáng kể các vệt đỏ, giúp bề mặt da khỏe mạnh hơn. Siêu thực phẩm này cũng có mặt trong sản phẩm Resist Omega+ Complex.

3. Quả việt quất

Loại trái cây ngon lành này là nguồn cung cấp các chất chống oxy hóa nổi trội như polyphenol, có khả năng làm dịu da rất tốt. Làn da dễ dàng bị tấn công bởi các yếu tố gây hại trong cuộc sống thường ngày, vì vậy việc bổ sung thành phần từ quả việt quất vào thói quen ăn uông sẽ góp phần bảo vệ, cho bạn làn da khỏe mạnh hơn.

4. Rau bina

Màu xanh đậm của lá rau bina – Nguồn siêu giàu chất chống oxy hóa, nổi bật có vitamin C, E và K

Màu xanh đậm của lá rau bina cho thấy nó là một nguồn siêu giàu chất chống oxy hóa, nổi bật có vitamin C, E và K. Tất cả đều giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân môi trường.

5. Cà chua

Loại trái cây này là nguồn tuyệt vời của thành phần carotene lycopene, một chất chống oxy hóa đã được chứng minh là giúp giảm thiểu tình trạng da thô ráp. Lycopene đồng thời củng cố mạng lưới các chất chống oxy hóa trên bề mặt, tăng cường khả năng của da chống lại các tác nhân gây hại.

6. Yến mạch

Yến mạch có chứa phức hợp các thành phần làm dịu da, giúp làm giảm các dấu hiệu kích ứng, cải thiện tình trạng khô căng khó chịu trên da. Đặc tính dịu nhẹ của loại siêu thực phẩm này chính là lý do để bổ sung vào thành phần sản phẩm Clinical 1% Retinol Treatment của chúng tôi.

7. Nghệ

Nghệ có chứa curcumin tư nhiên, các thành phần có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ và làm dịu da tuyệt vời

Gia vị này là nguồn curcumin tự nhiên và các dẫn xuất của nó có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ và làm dịu da tuyệt vời. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc áp dụng curcumin tại chỗ sẽ giúp cải thiện đáng kể các vấn đề của da. Bạn có thể tìm thấy nguyên liệu này trong sản phẩm Resist Barrier Repair Moisturizer của chúng tôi.

8. Dầu ô liu

Không chỉ dùng để nấu ăn hay trộn vào salad, ô liu còn được ứng dụng trong làm đẹp. Các axit béo và hàm lượng phong phú các chất chống oxy hóa có khả năng cải thiện đáng kể kết cấu, tông da và khả năng phục hồi của da. Bạn sẽ dễ dàng tìm thấy dầu oliu được ứng dụng trong các sản phẩm chăm sóc da, bao gồm Resist Advanced Replenishing Toner. Sản phẩm này chứa axit oleic là axit béo quan trọng trong dầu ô liu.

9. Trà xanh

Đồ uống phổ biến này là một trong những nguyên liệu chống oxy hóa được nghiên cứu nhiều nhất và cũng được coi là một trong những cách hiệu quả hàng đầu để giải quyết các dấu hiệu lão hóa. Thành phần quan trọng trong trà xanh được gọi là epigallocatechin gallate (EGCG), thành phần này chứa trong một số sản phẩm của chúng tôi, chẳng hạn như Resist Super Antioxidant Concentrate Serum.

10. Nho đỏ

Tất cả các loại nho đều là nguồn chống lão hóa tuyệt vời cho da, đặc biệt là nho đỏ, nguồn tự nhiên của chất chống oxy hóa resveratrol

Tất cả các loại nho đều là nguồn chống lão hóa tuyệt vời cho da, đặc biệt là nho đỏ, nguồn tự nhiên của chất chống oxy hóa resveratrol. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc thoa trực tiếp sản phẩm chứa resveratrol giúp bảo vệ da, chống lại các tác nhân gây lão hóa, đồng thời cải thiện kết cấu và tông màu da. Thành phần này cũng chứa trong sản phẩm Resist Super Light Daily Wrinkle Defense SPF 30 của chúng tôi.

Nguồn: https://paulaschoice.vn/top-10-sieu-thuc-pham-giup-ban-so-huu-lan-da-xinh-dep.html