Freeship cho mọi đơn hàng
Hotline 0934.055.483
  • Đăng nhập
  • Đăng ký
NÀNG THƠ BEAUTY
menu
menu
Tẩy Trang & SRM & Mặt Nạ
  • Mặt Nạ (Face Mask)
  • Sữa Rửa Mặt (Cleanser)
  • Tẩy Trang (Makeup Remover)
Toner & Xịt Khoáng
  • Nước Hoa Hồng - Toner
  • Xịt Khoáng (Setting Spray)
Serum - Tinh Chất
  • Serum Mắt (Eyes Serum)
  • Serum Dưỡng Da Mặt (Face Serum)
Kem & Sữa Dưỡng Da
  • Kem Mắt (Eyes Cream)
  • Kem Dưỡng Body (Body Lotion)
  • Kem Dưỡng & Đặc Trị (Face Cream)
Chống Nắng
  • Kem Chống Nắng (Sun Cream)
  • Viên Uống Chống Nắng (Supplements)
Thiết Bị Chăm Sóc Da
  • Máy Triệt Lông (Hair Removal)
  • Máy Rửa Mặt (Cleansing Devices)
Vitamin & TPCN
  • Tăng và Giảm Cân
  • Hỗ Trợ Làm Đẹp Da
  • Vitamin và Khoáng Chất
Son - Make Up - Nước Hoa
  • Nước Hoa (Perfume)
  • Trang Điểm (Make Up)
  • Son và Chăm Sóc Môi
  • Thương hiệu
    Thương hiệu mới
    • iS Clinical
    • The Perfect Derma Peel
    • Medik8
    • Drunk Elephant
    • Skinmedica
    • Laura Mercier
    • Dior
    • Lancôme
    • Hermès
    • Origins
    • Dermalogica
    Thương hiệu
    • Hush & Hush
    • NeoStrata
    • Heliocare
    • Biologique Recherche
    • Murad
    • MartiDerm
    • The Perfect Derma™ Peel
    • Image
    • Comfort Zone
    • Obagi
    • Paula's Choice
    • Skinceuticals
    • IS Clinical
    • Foreo
    • Refa
    • Kiehl's
    • Estee Lauder
    • Fresh
    • Dr Dennis Gross
    • Medik8
    • Skinmedica
    • DRUNK ELEPHANT
    • Sunday Riley
    • ZO Skin Health
  • Hàng mới về
  • Ưu đãi
  • Giới thiệu
  • Tin tức
  • Liên hệ
  • Đăng nhập
  • Đăng ký
0
  • Đăng nhập
  • Đăng ký
  • Tin tức làm đẹp

Sữa là nguyên nhân gây mụn: Đúng hay sai?

17/06/2021, 09:27 AM
Chia sẻ
  • zalo

Sữa và các thực phẩm từ sữa có phải là nguyên nhân khiến cho tình trạng mụn ngày một nặng hơn?

Từ trước đến nay, sữa luôn được biết đến như một loại sản phẩm tốt cho sức khoẻ và làm đẹp da. Tuy nhiên việc chúng ta tiêu thụ quá nhiều sản phẩm này trong một ngày sẽ gây nên những tác dụng phụ không mong muốn, cụ thể là sự xuất hiện mụn. Vậy việc đó thực hư ra sao?


SỮA LÀ NGUYÊN NHÂN GÂY MỤN: ĐÚNG HAY SAI?

uống quá nhiều sữa có thể gây ra mụn là có thật không?

Sữa tách béo có khả năng gây ra mụn nhiều hơn sữa nguyên chất. Ảnh: Unsplash.
 

Một nghiên cứu được công bố trên Học viện nghiên cứu Da liễu Hoa Kỳ vào tháng 5/2008 cho thấy rằng những người có xu hướng nổi mụn trứng cá nhiều hơn người bình thường đều có thói quen thích uống sữa. Trong đó, những cô gái thực hiện chế độ ăn uống giàu thực phẩm từ sữa thì tình trạng mụn không có dấu hiệu thuyên giảm mà ngày càng nặng hơn.

Một điểm đáng lưu ý nữa là tiêu thụ sữa tách béo gây ra mụn nhiều hơn sữa nguyên chất. Điều đó cho thấy rằng chất béo không phải là “thủ phạm” gây ra mụn. Đồng thời, những người được bổ sung nhiều vitamin D cũng không thấy hiện tượng này xảy ra. Vậy nên, vitamin D có trong sữa cũng không phải là nguyên nhân.

Điều đáng nói là những thực phẩm mà thường được mọi người cho là tác nhân của mụn như pizza, soda, khoai tây chiên… đều cũng không làm cho tình trạng này trở nên nặng hơn.


SỮA TÁC ĐỘNG NHƯ THẾ NÀO ĐẾN LÀN DA?

Trong sữa có chứa androgen – một loại hợp chất thúc đẩy quá trình sản sinh mụn diễn ra nhanh chóng hơn. Nói đến androgen thì không thể không nói đến testorenone – một loại nội tiết tố sau khi được phản ứng với một vài chất xúc tác, chúng tạo ra DHT. DHT là một loại chất kích thích tuyến bã nhờn tiết ra dầu nhiều hơn, dẫn đến tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn.
 

uống nhiều sữa có khả năng gây mụn

Ở tuổi trưởng thành, cơ thể sẽ khó hấp thụ đường lactose có trong sữa hơn lúc nhỏ. Ảnh: Unsplash.
 

Khi chúng ta tiêu thụ các protein có trong sữa như whey và casein, chúng sẽ giải phóng một loại hormone tương tự như isulin, được gọi là IGF-1. Đặc biệt, hàm lượng IGF-1 có trong sữa tách béo cao hơn nhiều so với các loại sữa nguyên chất. Hợp chất này có khả năng gây tác động đến cơ thể, khiến cho mụn trứng cá phát triển nhanh hơn mức bình thường.

Không chỉ có vậy, trong sữa có chứa lactose – một loại đường tự nhiên có khả năng cung cấp năng lượng, canxi… Khi bước qua độ tuổi dậy thì, cơ thể sẽ khó hấp thụ và tiêu hoá loại chất này hơn lúc còn nhỏ. Tuy nhiên, nếu bạn rơi vào 65% tỉ lệ người không tiêu thụ được lactose thì tình trạng mụn trứng cá sẽ “tìm đến” bạn nhanh hơn người bình thường.

Nguồn: https://obagimedical.com.vn/blogs/news/sua-la-nguyen-nhan-gay-mun-dung-hay-sai

Chia sẻ
  • zalo
  • Quay lại

Ý kiến bạn đọc

Các Tin tức làm đẹp khác

Xem tất cả
  • Hướng Dẫn Check Hạn Sử Dụng & Ngày Sản Xuất Của Các Hãng Mỹ Phẩm - Nàng Thơ Beauty (13/01/2021 , 14:43 )
  • Ăn gì để tăng nội tiết tố nữ an toàn, giúp đẹp da và cải thiện sinh lý nữ? (31/12/2019 , 10:51 )
  • Hướng Dẫn Sử Dụng Luna 2 (23/01/2021 , 14:25 )
  • Hướng Dẫn sử dụng Luna 3 Plus (23/01/2021 , 15:32 )
  • Hướng Dẫn Sử Dụng Luna 3 (23/01/2021 , 16:17 )
  • Hướng Dẫn Sử Dụng UFO mini (25/01/2021 , 09:30 )
Tin xem nhiều
Hướng dẫn Sử Dụng Máy Triệt Lông Foreo Peach
25/01/2021

Hướng dẫn Sử Dụng Máy Triệt Lông Foreo Peach

Hướng Dẫn Check Hạn Sử Dụng & Ngày Sản Xuất Của Các Hãng Mỹ Phẩm - Nàng Thơ Beauty
13/01/2021

Hướng Dẫn Check Hạn Sử Dụng & Ngày Sản Xuất Của Các Hãng Mỹ Phẩm - Nàng Thơ Beauty

Hướng Dẫn Sử Dụng FOREO UFO 2
25/01/2021

Hướng Dẫn Sử Dụng FOREO UFO 2

ĐĂNG KÝ NHẬN TIN KHUYẾN MÃI
  • Hotline: 0934.055.483
  • ZALO SỈ / CTV: 0935.00.96.22
  • Giờ làm việc: 9h - 21h
  • nangthobeauty.hcm@gmail.com
THÔNG TIN
  • Về Nàng Thơ Beauty
  • Thương hiệu
  • Ưu đãi
  • Tin tức
  • Liên hệ & góp ý
Chính sách công ty
  • Hướng Dẫn Mua Hàng
  • Trả Hàng & Hoàn Tiền
  • Chăm Sóc Khách Hàng
  • Chính Sách Bảo Hành
  • Điều khoản & bảo mật
  • Vận Chuyển Và Giao Nhận
Nàng Thơ Beauty Trên
Nàng Thơ Beauty Trên SHOPEE
Nàng Thơ Beauty Trên LAZADA
 
  •  
  •  
  •  
NÀNG THƠ BEAUTY

GPKD số 41N8045975 do Sở Kế hoạch và Đầu tư TP Hồ Chí Minh cấp ngày 04/02/2020

Địa chỉ: 196/8 Cộng Hòa, Phường 12, Quận Tân Bình, TP.HCM, Việt Nam

Hotline:  0934.055.483

Email: info@nangthobeauty.com

 

Copyright © 2018 NÀNG THƠ BEAUTY
  • Trang chủ
  • Danh mục sản phẩm
  • Thương hiệu
  • Hàng mới về
  • Ưu đãi
  • Giới thiệu
  • Tin tức
  • Liên hệ
Hotline: 0934.055.483

Link nhanh

  • Trị mụn
  • Trị nám
  • Lão hóa
  • Máy rửa mặt
  • Thực phẩm chức năng
  • Make up
  • Chăm sóc tóc
0
  • 0977.555.545
  • Facebook Messenger
  • Zalo: 0932.663.608