Mụn khiến cho da không được mịn màng và thường kèm theo bã nhờn khiến da mặt bạn không khác gì "chảo dầu." Vậy làm sao để trị mụn và tại sao mụn lại đáng ghét đến thế?
1.Ai dễ bị mụn hơn những người khác?
Mụn không chỉ xảy ra ở độ tuổi dậy thì. Với nhiều người, mụn xuất hiện dai dẳng kể cả khi họ lớn tuổi. 25% nam giới và 50% nữ giới chịu ảnh hưởng của mụn nội tiết. Có rất nhiều tác nhân gây ra mụn ngoài việc dưỡng da không khoa học. Để có thể hiểu được nguyên nhân và cách điều trị mụn, bạn phải xác định được loại mụn của mình.
Vài nhân tố gây ra hoặc làm trầm trọng tình trạng mụn là hormones, thuốc mà bạn sử dụng, căng thẳng, chế độ ăn và gene di truyền.
2. Liệu có phải mụn xuất hiện là do vệ sinh mặt không sạch?
Như đã nói, mụn xuất hiện do nhiều yếu tố. Tuy nhiên quy trình dưỡng da thường nhật bao gồm rửa mặt sáng - tối là quan trọng. Nếu bạn bị mụn, hãy tìm loại sữa rửa mặt dịu nhẹ dành riêng cho da mụn cũng như dùng sản phẩm trị mụn.
Clenziderm MD của Obagi là bộ dưỡng trị mụn với nồng độ kê toa chứa 5% benzoyl peroxide, nhằm trị tận gốc vấn đề mụn của bạn.
3.Thực phẩm nhiều dầu mỡ có phải dễ làm da nổi mụn hơn không?
Da bạn có thể phản ánh tình trạng sức khỏe của bạn. Chế độ ăn dinh dưỡng có thể giúp bạn khỏe mạnh cả trong lẫn ngoài. Dưới đây vài điểm cần nhớ để có thể cải thiện làn da qua chế độ ăn:
- Đảm bảo chế độ ăn cung cấp cho bạn đủ lượng omega-3. Cân bằng omega-3 và omega-6 có thể giảm sưng viêm trong cơ thể, thứ có thể ảnh hưởng đến da. Các loại cá tự nhiên giàu omega-3 và dầu cá có thể giúp bạn cân bằng acid béo và chống viêm.
- Ổn định đường huyết có thể cải thiện da bằng cách giảm hàm lượng insulin tiết ra. Vài nghiên cứu cho thấy những người có chế độ ăn với mức tăng đường huyết thấp có thể giảm các tình trạng da như mụn.
- Các chất chống oxi hóa trong rau củ có thể giúp da bạn đẹp hơn, giống như cách serum Vitamin C làm sáng da.
- Uống đủ nước. Uống đủ lượng nước cần thiết (2 lít) mỗi ngày giúp cơ thể và da không bị mất nước và giúp da bạn khỏe hơn.
4. Có nên ngừng trang điểm nếu lên mụn?
Nếu bạn nghi ngờ sản phẩm trang điểm góp phần khiến da bạn nổi mụn, hãy thử không dùng chúng trong vài tuần và theo dõi tình trạng da. Có vài trường hợp da nổi mụn là vì tiếp xúc với các chất chứa dầu thường có trong mĩ phẩm.
5. Khi nào thì mới hết hẳn mụn?
Vấn đề mụn rất khó nói và là kẻ thù dai dẳng suốt đời với nhiều người. Vài loại thuốc như corticosteroid, androgen hay lithium cũng ảnh hưởng đến mụn. Căng thẳng có thể khiến mụn trầm trọng hơn.
Chế độ ăn làm tăng đường huyết cũng có thể gây ra mụn. Dù bạn có thể thay đổi chế độ ăn, không may là bạn không thể thay đổi gene của mình. Nếu người trong nhà có mụn thì hầu như bạn cũng có thể bị mụn.
6. Thành phần trị mụn nào nên sử dụng?
Salicylic acid là thành phần thường gặp trong nhiều liệu pháp trị mụn, vậy tại sao nó thông dụng như thế? Salicylic acid giảm mụn bằng cách giảm viêm, giảm đỏ và thanh tẩy lỗ chân lông, khiến mụn nhỏ đi. Salicylic acid có nhiều dạng và nồng độ, có thể chứa trong sữa rửa mặt, toner và lotion. Bộ Obagi CLENZIderm M.D.™ System chứa hoạt chất này trong vài sản phẩm chính của nó như:
- CLENZIderm M.D. Foaming Cleanser là sữa rửa mặt tạo bọt dịu nhẹ chứa 2% salicylic acid. Sản phẩm làm sạch sâu, thanh tẩy lỗ chân lông, tẩy da chết và giúp da tươi mới hơn. Mentol trong sữa rửa mặt cũng giúp da đang ngứa rát cảm thấy dịu hơn.
- CLENZIderm M.D. Pore Therapy làm sạch lỗ chân lông và tẩy da chết với 2% salicylic, giúp loại bỏ khuẩn mụn từ gốc và giúp prep da cho bước dưỡng / điều trị tiếp theo.
Khi dùng salicylic acid để trị mụn, bạn cần phải dùng thường xuyên và liên tục để da không phát mụn cũng như tránh lỗ chân lông bít tắt trở lại. Bên cạnh đó, hãy kết hợp salicylic acid với benzoyl peroxide. Salicylic acid làm sạch lỗ chân lông còn benzoyl peroxide giúp giảm P.acnes, khuẩn gây mụn và tẩy da chết.
7. Có phải ta không nên dùng chung BP hay BHA với retinol không?
Các sản phẩm retinoids có thể trị mụn viêm, và retinol có thể làm da mịn và trắng sáng hơn. Retinoids có thể làm da kích ứng, ửng đỏ hoặc bong tróc, vì thế bạn phải cẩn thận khi dùng chung các sản phẩm có thể làm khô da hay kích ứng da với nhau.
Nguồn: https://obagimedical.com.vn/blogs/news/giai-dap-7-cau-hoi-thuong-gap-ve-mun
Ý kiến bạn đọc