LÀM THẾ NÀO ĐỂ SỞ HỮU VẺ NGOÀI TRẺ HƠN 10 TUỔI

Giờ đây, bạn có thể trông trẻ hơn 10 tuổi nhờ các sản phẩm chăm sóc da tự nhiên, chất lượng cao. Hãy làm theo những lời khuyên về lối sống và làm đẹp dưới để có thể quay ngược thời gian.

ĐIỀU GÌ KHIẾN CHO DA CỦA CHÚNG TA LÃO HÓA ?

- Để có thể quay ngược thời gian, ngay từ đầu chúng ta phải xác định được điều gì thúc đẩy quá trình lão hóa của da.

- Có vẻ như việc chăm sóc da của chúng ta tốt, bằng cách sử dụng kem dưỡng ẩm, ngủ đủ giấc và tránh ánh nắng mặt trời dường như sẽ mang lại làn da trẻ trung và tươi sáng khi bước vào tuổi tứ tuần. Tuy nhiên, điều đó không đơn giản khi bạn phải đối mặt với quá trình lão hóa. Toàn bộ tác nhân bên ngoài và bên trong tác động lên làn da của chúng ta theo thời gian sẽ gây ra việc lão hóa sớm. May mắn thay, có những cách để khiến cho bạn trông trẻ hơn 10 tuổi – mà không cần phải phẫu thuật tốn kém, rủi ro cao – bền vững và khỏe mạnh. Trước khi tìm hiểu các mẹo và thủ thuật này, trước tiên hãy tìm các nguyên nhân gây ra sự lão hóa cho làn da của chúng ta:

* Thời tiết.

Một điều bạn không thể kiểm soát trong thế giới hiện đại này đó chính là thời tiết. Tùy thuộc vào khí hậu nơi bạn sinh sống, nhiệt độ không khí bên ngoài và độ ẩm có thể mang lại cho làn da của bạn sự trẻ trung và tràn đầy sức sống. Khí hậu khô, nóng cực kỳ khắc nghiệt đối với lớp biểu bì và khiến cho nó mất độ ẩm với tốc độ nhanh chóng mỗi ngày. Tương tự như vậy, khí hậu cực kỳ lạnh, vừa ẩm vừa khô, có thể gây ra tình trạng hao mòn khi làn da của bạn phải vật lộn để duy trì trạng thái cân bằng giữa các đợt đông lạnh. Gió lạnh, khắc nghiệt có thể cuốn đi một phần hơi ẩm trên hàng rào bảo vệ da, gây nứt nẻ, bong tróc và gây kích ứng. Các loại khí hậu thay đổi một cách liên tục – chẳng hạn như sa mạc với những ngày khô nóng và những đêm gió lạnh – có thể đặc biệt gây hại, gây ra tình trạng khô da mãn tính.

* Chế độ ăn uống nghèo nàn

Giống như mọi cơ quan khác trong cơ thể, da của bạn dựa vào các chất dinh dưỡng lành mạnh, chất chống oxy hóa, khoáng chất và nước để có thể hoạt động bình thường. Đưa chất độc, thành phần tổng hợp và hóa chất có khả năng gây tổn thương cho da. Đường tinh luyện, rượu, muối dư thừa, và những thứ tương tự khiến cơ thể chúng ta phải làm việc quá giờ trong quá trình tiêu thụ, sử dụng nhiều năng lượng và nước hơn. Những khoáng chất, vitamin hoặc chất chống oxy hóa mà chúng ta đã tiêu thụ trong một chế độ ăn uống nghèo nàn là không đủ để cung cấp đầy đủ năng lượng cho các hệ thống phức tạp của cơ thể chúng ta.

* Dưỡng ẩm không hợp lý

Cơ thể chúng ta trung bình 60% là nước. Cơ quan lớn nhất trong cơ thể – biểu bì – chứa tới 64% nước, có nghĩa là điều quan trọng là phải duy trì đủ nước nếu chúng ta muốn làn da của mình trông đẹp nhất. Chỉ cần một ngày không uống đủ nước (khoảng 3-4 lít đối với người lớn trung bình) có thể khiến chúng ta thiếu nước.

Da của chúng ta sẽ khát nước và có thể có dấu hiệu mất nước gần như ngay lập tức. Môi sẽ bắt đầu khô lại, da quanh trán và miệng căng lại, thậm chí tay chúng ta có thể cảm thấy khô và ngứa. Nước giúp nuôi dưỡng các tế bào của chúng ta – bao gồm hàng triệu chất tạo nên làn da của chúng ta.

* Các thói quen xấu

Những lựa chọn về lối sống nói lên một phần nào đó về việc làn da của chúng ta trẻ hay già. Hút thuốc lá đặc biệt có hại cho sức khỏe và từ lâu đã được khoa học chứng minh là có thể gây lão hóa sớm. Tương tự, việc tiêu thụ rượu làm cơ thể chúng ta mất đi tuổi trẻ và sự rung động, làm mất nước toàn bộ hệ thống của chúng ta và dẫn đến làn da bị hư hại, khô và xỉn màu. Thiếu ngủ và tập thể dục cũng có thể cản trở vẻ ngoài trẻ trung. Người lớn nên ngủ khoảng 8 tiếng mỗi đêm và rất nhiều người đang thiếu giấc ngủ này. Ngủ không đủ giấc có thể khiến chúng ta mất cảm giác thèm ăn, gây ra các quầng thâm trên da, làm gián đoạn lịch trình tập luyện và gây căng thẳng về tinh thần.

VẬY LÀM THẾ NÀO ĐỂ NGĂN NGỪA CÁC DẤU HIỆU CỦA LÃO HÓA?

Mặc dù chúng ta không thể hoàn toàn ngăn chặn hoàn toàn quá trình lão hóa nhưng chúng ta có thể ngăn ngừa và làm giảm các dấu hiệu của lão hóa theo một số cách.

* Ăn uống lành mạnh

Một chế độ ăn uống bao gồm đầy đủ các loại thực phẩm, ngũ cốc lành mạnh và các sản phẩm theo mùa sẽ giúp làn da của chúng ta phục hồi mỗi ngày khỏi các tác nhân gây căng thẳng bên ngoài và sự hao mòn của môi trường. Chế biến thực phẩm lành mạnh cũng dễ dàng hơn cho cơ thể của chúng ta và giúp toàn bộ hệ thống của nó hoạt động một cách tốt hơn. Hàng rào tự nhiên của da là hàng rào nhạy cảm dễ bị mất cân bằng, có thể khiến mặt, cổ và toàn bộ cơ thể của bạn tiếp xúc với những điều bất thường của tự nhiên. Một chế độ ăn uống lành mạnh giàu chất chống oxy hóa, vitamin, chất béo cần thiết và khoáng chất cho phép da tự điều chỉnh tốt hơn, nuôi dưỡng một hệ sinh thái cân bằng.

* Dưỡng ẩm một cách hợp lý

Như đã đề cập ở trên, dưỡng ẩm kém sẽ làm da thiếu nước ngay lập tức, trong khi uống đủ nước sẽ vô cùng hữu ích. Để duy trì độ căng mịn, trẻ trung và tươi sáng, làn da cần được cung cấp đủ nước. Khi kết hợp với các sản phẩm dưỡng da giúp cung cấp nước, uống nước là một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm để quay ngược thời gian.

* Bảo vệ da

Thật không may, ánh nắng mặt trời sưởi ấm trái đất mang đến sự sống lại là nguyên nhân khiến làn da chúng ta bị lão hóa. Không thể phủ nhận rằng việc phơi mình dưới ánh nắng mặt trời mang lại cho chúng ta lượng vitamin D cần thiết và làn da rám nắng đáng ghen tị, nhưng quá nhiều thời gian dưới ánh nắng mặt trời mà không có biện pháp bảo vệ SPF có thể gây hại cho làn da tươi trẻ của ta.

Kem chống nắng chất lượng cao, giống như các sản phẩm của chúng tôi từ dòng Sun Soul [comfort zone], được làm bằng peptide mô phỏng sinh học để chống lại các dấu hiệu lão hóa là biện pháp bảo vệ tốt nhất của da chống lại tia UVA và UVB của mặt trời. Gặp bác sĩ da liễu thường xuyên để kiểm tra các nốt ruồi và vết đen cũng có thể chứng minh là có lợi cho việc giữ sức khỏe dưới ánh nắng mặt trời.

* Chế độ chăm sóc da hàng ngày

Thiết lập thói quen chăm sóc da vào buổi sáng và buổi tối có thể giúp phục hồi làn da về trạng thái cân bằng tự nhiên vào đầu và cuối mỗi ngày. Da của chúng ta hoạt động kỳ diệu trong cách bảo vệ chúng ta chống lại mọi thứ chúng ta gặp phải và theo thời gian, có thể xuất hiện một số vết sẹo như các đốm đồi mồi, đường nhăn và nếp nhăn. Tạo một thói quen nhiều bước chăm sóc, dưỡng ẩm rất hữu ích trong việc giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa. Các sản phẩm chất lượng cao giàu chất chống oxy hóa, collagen, vitamin và peptide là cách bảo vệ tốt nhất của bạn chống lại lão hóa.

SẢN PHẨM CHỐNG LÃO HÓA DA CỦA [comfort zone]

Đọc tiếp và khám phá những dòng và sản phẩm giải quyết nhu cầu của làn da lão hóa của bạn một cách tốt nhất, từ nuôi dưỡng đến điều chỉnh.

HYDRAMEMORY

Nước là chất cung cấp sự sống quan trọng nhất trên hành tinh này, khiến nó trở thành một trong những thứ tuyệt vời nhất bạn có thể đưa vào cơ thể. [comfort zone] kết hợp thiên nhiên với khoa học để tạo ra dòng kem dưỡng ẩm, serum và mặt nạ chống lão hóa hiệu quả mạnh mẽ, giúp tăng cường nỗ lực dưỡng ẩm tự nhiên cho da.

Axit Hyaluronic cung cấp dưỡng chất bổ sung cho làn da thiếu nước, giúp da giữ lại nhiều hơn những gì có thể có một cách tự nhiên. Hydramemory Mask có tác dụng kỳ diệu đối với các làn da mệt mỏi, xỉn màu để có làn da sáng mịn như sương ngay lập tức. Làm mới đường viền mắt của bạn, công thức dịu nhẹ của Gel dưỡng mắt Hydramemory làm giảm túi và làm phẳng bọng mắt ở vùng da mỏng và dưới mắt.

ESSENTIAL

Các chất hoạt động bề mặt gốc dầu và chiết xuất từ ​​củ cải đường trong dòng sản phẩm làm sạch này. Dòng sản phẩm Essential của [comfort zone] cung cấp thêm hiệu quả cho các thói quen hàng ngày của bạn. Làm sạch da là bước cơ bản trong bất kỳ quy trình chăm sóc da tập trung chống lão hóa nào. Da của bạn không thể hấp thụ các loại kem dưỡng ẩm, serum và mặt nạ dưỡng ẩm một cách hợp lý nếu không tránh khỏi mồ hôi và bụi bẩn.

Công thức tinh tế, tươi mát của Essential Micellar Water được tạo ra với lớp trang điểm Betaine giúp loại bỏ một cách nhẹ nhàng và hiệu quả mà không cần rửa lại sau đó. Nước hoa hồng được sử dụng sau đó là loại nước hoa hồng không chứa cồn sẽ giúp cân bằng da mà không làm khô da. Bất kể loại da của bạn là gì, hãy chọn bất kỳ loại sữa rửa mặt nào từ dòng Essential và làn da của bạn chắc chắn sẽ phải cảm ơn bạn.

SUBLIME SKIN

Dòng sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa này đảm bảo cho bạn cảm giác thoải mái và vẻ ngoài đẹp nhất cho dù bạn ở độ tuổi nào. Công thức kem mềm mại của Sublime Skin Cream nhắm đến làn da trưởng thành, đặc biệt là các nếp nhăn quanh mặt, má và trán. Ngoài ra, dòng sản phẩm này bao gồm các sản phẩm nổi tiếng khác như mặt nạ dưỡng da, kem dưỡng mắt, serum làm săn chắc, v.v. Sublime Skin Color Perfect phù hợp với màu da và hoạt động như một loại kem chống nắng và che khuyết điểm, che giấu các đốm đồi mồi đồng thời ngăn ngừa sự hình thành của các đốm khác.

Áp dụng một số cái nhìn mới về lão hóa:

Xã hội của chúng ta từ lâu đã dạy chúng ta rằng sự trẻ trung chỉ là làn da sâu bên trong. Tuy nhiên, suy nghĩ này đang nhanh chóng thay đổi. Một tâm hồn, thể chất và tinh thần khỏe mạnh, tự tin đang nhanh chóng trở thành danh hiệu của sắc đẹp.

Chăm sóc tốt cho làn da và cơ thể của bạn bằng cách sử dụng các sản phẩm tự nhiên, chất lượng cao sẽ cho phép quá trình lão hóa diễn ra nhanh chóng – một hiện tượng không bị thúc đẩy bởi lối sống tốc độ nhanh hoặc các tác nhân gây căng thẳng quá độ. Khi nâng niu cơ thể bằng những sản phẩm chăm sóc cá nhân cao cấp, chúng ta cảm thấy tự tin hơn về bản thân và hào hứng với cuộc sống. Khi được bồi dưỡng, loại rung động này sẽ không bao giờ phai nhạt.

Nguồn: https://comfortzone.com.vn/lam-the-nao-de-so-huu-ve-ngoai-tre-hon-10-tuoi/